Diety
Plany żywieniowe układane zgodnie z preferencjami i potrzebami Pacjentów.
Szkolenia dla firm
Dzień zdrowia, gotowanie z dietetykiem, wyjazdy szkoleniowe... - dopasowane do ilości osób i profilu firmy.
Obozy
Obozy sportowe dostosowane do danej dyscypliny sportowej, pod okiem dietetyka i trenera.
Menu
Ustalanie menu dla cateringów oraz restauracji wraz z wyszczególnionymi składnikami odżywczymi, alergenami, kalorycznością.
Nazywam się Karina Targosz (Janikowska) i jestem dietetykiem klinicznym i sportowym.
Jestem również założycielką „Specjalistycznego Centrum Dietetyki Klinicznej i Sportowej - Strefa żywienia”. Ukończyłam studia o profilu dietetyka kliniczna i żywność ekologiczna. Dodatkowo studiowałam Technologię żywności na Uniwersytecie Rolniczym w Krakowie a także jestem świeżo upieczonym Managerem Jakości i Bezpieczeństwa żywności i Koordynatorem i Audytorem Badań Klinicznych.
To Twoja pierwsza dieta online? Sprawdź co pomoże nam usprawnić naszą pracę!
Przygotuj rozpiskę Twoich posiłków, które spożywane były w przeciągu ostatnich 3 dni.
Wykonaj badania krwi. Jakie dokładnie? Sprawdź zakładkę pierwsza wizyta.
Zanotuj ulubione potrawy czy składniki oraz takie, których zdecydowanie nie chcesz widzieć w diecie.